Stressmanagement - Kurse und Seminare

Stresskompetenz.com bietet Kurse und Seminare an, in denen Sie

  • Ihre Stressoren kennen lernen,
  • sich mit Ihren stressverstärkenden Gedanken, Einstellungsmustern und Verhaltensweisen auseinandersetzen und Alternativen erlernen
  • stressentlastende Übungen machen und
  • einen persönlichen Fahrplan für einen gesundheitsgerechteren Lebensstil erarbeiten.

Stressmanagement - der Kurs
Alle Termin im Überblick

Im Seminar "Gesundheitsorientiert führen - Teil 1" geht es vor allem darum, wie Sie als Führungskraft mit Ihren Anforderungen, mit Ihrer Work - Life - Balance so umgehen, dass Ihre Gesundheit erhalten und gefördert wird.
Das Seminar "Gesundheitsorientiert führen - Teil 2" baut auf Teil 1 auf und konzentiert sich auf Ihren Führungsstil. Was sollten Sie tun, damit Sie Ihren Beitrag für eine gesundheitsorientierte Arbeitsumgebun für Ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter leisten?

Gesundheitsorientiertes Führen
Alle Termin im Überblick

Sie werden in einem systemischen Coachingprozess dabei unterstützt, ihren individuellen gesundheitsorientierten Lebensstil zu finden und in Ihren Einstellungen und Ihrem Verhalten dauerhaft zu verankern.
Stresskompetenz.com arbeitet mit einem Netzwerk von Ärzten, Ernährungsberatern, Sportpädagogen, Psychotherapeuten und weiteren gesundheitsrelevanten Bereichen zusammen.

Gesundheitscoaching

Hier finden Sie Konzepte und Umsetzungspartner für alle Aspekte des Themas BGM - vom Training für Ihre Führungskräfte in Sachen gesundheitsorienties Führen, Coachingprozesse, die das Thema Gesundheit in den Mittelpunkt stellen bis zum umfassenden Beratungsangebot für alle Mitarbeiter (EPS).

Betriebliches Gesundheitsmanagement

Hier können Sie Spezialisten für Vorträge, Inputs, Key notes usw. buchen, die eine breite Palette von Gesundheitsthemen abdecken.
Stichworte sind Stress, Umgehen mit Stress, Stressmanagement und Führungstätigkeit, Stresstheorien, Employee Assistance Program (EAS), Salutogenese.
Besuchen Sie auch unseren Service "Speaker". Hier finden Sie Spezialisten für weitere Themenbereiche.

Gesundheit - Vorträge